明星暴瘦方法、你尝试过几个、减肥狠招三天瘦

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  明星暴瘦方法、你尝试过几个、减肥狠招三天瘦十斤收藏,明星胖着玩,我们却胖的那么认真~~~看看明星用的暴瘦减肥,你都中招了吗?1、节食减肥2、疯狂运动3、HICIBI智能生物酶阻断食物中多余的淀粉、糖分、油脂....4、吃寄生虫(想想都疼,女人对自己真狠)等等......这些你都尝试过哪些?【明星暴瘦方法、你尝试过几个、减肥狠招三天瘦十斤收藏】

  这时候我们回想一下过往减重经历,其实不管选择什么方法,体重都或多或少的在减少,为什么现在体重还是保持如初,甚至比以前还要胖。如果你已经肥胖一年,世卫组织(WHO)表明90%的人会一直胖下去,76%的人会越来越胖,造成这样的原因一个是因为我们心怀希望,认为自己以后会瘦,另外一个就是脂肪的记忆性

  因为脂肪是有记忆性的,世界卫生组织WHO公布:我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命,脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变,一但身体适应(指摄入量或代谢量适应)后,脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年,脂肪就有了一年的记忆,你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏,才能抹去之前的记忆。

  看到这里是不是有些小小的失望,我不会一直胖下去吧(来自心里的呐喊),不会!因为其实脂肪可以自主消耗,看到这里是不是又重拾信心了哪。

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