丰胸偏方_百度文库

搜集了几条天然丰胸法,起码比丰胸广告来的安全,至少不会导致内 分泌紊乱。听起来虽有点另类,但爱胸之人不妨一试。自然,效果也 只能是日积月累,而不可能一蹴而就。如果有...


  搜集了几条天然丰胸法,起码比丰胸广告来的安全,至少不会导致内 分泌紊乱。听起来虽有点另类,但爱胸之人不妨一试。自然,效果也 只能是日积月累,而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见 大胸,那一定是骗子。 A,夹书。在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸 或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为 宜。专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有 助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 心理暗示丰胸 B,心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越 挺拔”。心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很 多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳 房的关系远比我们想象的密切, 超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理 影响。 呼吸运气丰胸 C,呼吸运气。盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身 尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充 分扩展胸廓, 同时上半身前倾、 腹部尽量下压; 上半身倾至最大限度, 屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用 力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以 舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。 正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不 到的丰胸效果。 青木瓜丰胸 D,青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一 下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖 煮3小时,撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果,其中 含量丰富的木瓜酵素和维生素 A 能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸, 木瓜酵素还可分解蛋白质, 促进身体对蛋白质的吸收, 搭配肉类食用, 效果最佳。 酪梨丰胸 E,酪梨。酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打 成汁饮用,可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加 胸部组织弹性;含有的维生素 A 能促进女性荷尔蒙分泌,维生素 C 能 防止胸部变形,维生素 E 则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋 白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。 酒酿丰胸 F,酒酿。酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、 酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。许多营养师也认同 酒酿的丰胸功效。 因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷 尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 药膳丰胸 G,药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期 后连食7天。这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧 研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油 脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺 寸升级到满意的状态。 强化天然 Bra H,强化天然 Bra。沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将 嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将 乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为 向上提升,按摩5分钟左右。这样可以促进血液循环,收紧颈部、胸 部肌肉,强化人体天然 Bra,令乳房突出坚挺。 荷包蛋丰胸 据说用维生素 E 胶囊每天耐心按摩也有奇效。 还收到一条来自朋友的偏方,就是吃煎得很生,“外焦内嫩”的荷包 蛋,吃完就会马上感觉胀胀的。第二天效果就出现了。呵呵,信不信 由你。但最重要的是,以上手法顺应人体所需,而且完全来源天然 木瓜煲红枣莲子 材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖 做法: 1 、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。2 、将木瓜剖 开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜、上笼蒸透即可。 木瓜是我国民间 的传统丰胸食品, 维生素 A 含量极其丰富, 而缺乏维生素 A 会妨碍 雌激素合成,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃,滋补催乳,对消 化不良都也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴 或粥食。红枣是调节内分泌,补血养颜的传统食品;红枣配上莲子, 还有调经益气,滋补身体的作用。 黑木耳红枣汤 材料:黑木耳 10 克,红枣 10 克,白糖适量。 做法:加适量的水,把黑木耳和红枣煮熟后,加入白糖即可。 吃法:月经前 1 个礼拜到月经结束这段时间饮用,每天吃或隔 天食用都可以。 注意: 1 、不要和海鲜一起吃,否则容易腹腹疼痛。 2 、肚子不舒服,胀气的时候,先不要吃。 3 、红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过 10 枚。 黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的人饮用, 特别是月经量多的女 性最为适合,这个汤方有健脾,补血,调经的功效,对月经量较多的 女性,有调节的作用,促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会 发育完整。黑木耳是所有蕈类食品中,信含铁量最高的,而且,它和 白木耳一亲,都是多糖类,有一定的抗肿瘤作用,加上黑木耳又可清 肺益气, 帮助身体排出纤维, 向来是纺织业者和矿业从业人员的最爱, 此外,红枣主治脾胃虚弱,血虚萎黄,血小板缺少症等等,因此,如 果女性的脸色常常呈现黄色,多吃一些红枣,就可以看到气色红润, 即使不用化妆品也能晶莹剔透 玉女补奶酥 材料:花生100公克、红枣去籽100公克、黄豆100公克。 黄芪 3—5 片,红枣 3 粒,用开水冲泡,温热时饮用效果。 丰胸粥:香港一个模特的秘方。当归数片(最好不要太多,要不中药 味太浓,我一般用 5 片左右) ,花生(可以多一些) ,红枣,米用来煮 粥,月经后连喝 7 天。偶以前是 75A,现在是 75C(还是有些憋) ,可 是 80 的下胸围太大不适合偶

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